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„Frauen-März“: Kostenlose Kursteilnahme „Yoga“ beim Turnverein

06.03.2015

WICKEDE (RUHR). Im Rahmen der Wickeder Veranstaltungsreihe „Frauen-März“ lädt der örtliche Turnverein (TV) alle Interessierte zu einer kostenlosen und unverbindlichen Teilnahme an einem Yoga-Kursus ein. Die Übungen finden jeweils dienstags zwischen 20.00 und 21.15 Uhr in der Sporthalle der Engelhard-Grundschule in Wickede statt.

Dazu heißt es: „Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches die Gedanken zur Ruhe und die Teilnehmer wieder in das Gleichgewicht bringt. Positive Nebenwirkungen sind die Kräftigung der Muskulatur sowie eine Erhöhung der Flexibilität und des positiven Körpergefühls.“

Yoga soll neben dem Körper auch die geistige Konzentration trainieren und eine „innere Ausgeglichenheit“ schaffen.

Neben bequemer Kleidung und einer Decke sollten sich Teilnehmer eigene Getränke mitbringen.

Weitere Informationen: Turnverein (TV) Wickede (Ruhr), Homepage: www.tv-wickede.de.

ANDREAS DUNKER für „wickede.ruhr HEIMAT ONLINE“